´õÄ¡ »§
½ÃÇè½Ã°£
4½Ã°£20ºÐ
¹èÇÕÇ¥
Àç ·á
ºñ À²(%)
¹« °Ô(g)
°­·ÂºÐ
100 %
1200 g
¹°
60 %
720 g
»ýÀ̽ºÆ®
3 %
36 g
À̽ºÆ®Çªµå
0.1 %
1.2 g
¼Ò±Ý
1.8 %
21.6 g
¼³ÅÁ
2 %
24 g
¼îÆ®´×
3 %
26 g
Å»ÁöºÐÀ¯
4 %
48 g
ÈòÀÚ
3 %
36 g

ÅäÇοë¹ÝÁ×
Àç ·á
ºñ À²(%)
¹« °Ô(g)
¸ã½Ò°¡·ç
100 %
300 g
Á߷ºÐ
20 %
60 g
»ýÀ̽ºÆ®
2 %
6 g
¼³ÅÁ
2 %
6 g
¼Ò±Ý
2 %
6 g
¹°
85 %
255 g
¸¶°¡¸°
30 %
90 g
¿ä±¸»çÇ×
1. Á¦½ÃÇÑ ¹èÇÕÇ¥¸¦ 10ºÐ³»·Î ¿Ï¼ºÇϽÿÀ.
2. °¢ ¹èÇÕÇ¥ÀÇ Àç·áµéÀ» °è·®ÇÏ¿© Àç·áº°·Î ³ª´©¾î Áø¿­ÇϽÿÀ.
3. Ç¥ÁعÝÁ׿µµ¸¦ 27¡É·Î ÇϽÿÀ.
4. ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ¹ÝÁ×À¸·Î °øÁ¤ÇϽÿÀ.
5. ¹ÝÁ×Àº 300g¾¿ ºÐÇÒÇÏ¿© ±ä¸·´ë ¸ð¾çÀ¸·Î ÇϽÿÀ.
6. Àüü °øÁ¤½Ã°£Àº 4½Ã°£ 20ºÐ À̳»·Î ÇϽÿÀ.
¼ö°ËÀÚ À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼ºÇü½Ã ´Ü´ÜÈ÷ ¸»±â¸¦ ÇÏ¿© ÁÖÀú¾ÉÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
2. ¼ºÇüÇÑ ¸ð¾çÀÌ ¸ðµÎ °°µµ·Ï ÇÑ´Ù.
3. ÅäÇÎ¿ë ¹ÝÁ×Àº ¹ÝÁ×ÀÇ µÇ±â»óŸ¦ º¸¾Æ°¡¸ç ¹°À» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
¸¸µå´Â¹ý

1. ½ºÆ®·¹ÀÌÆ®¹ý¿¡ µû¶ó À¯Áö¸¦ »« ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ¹Í¼­º¸¿ï¿¡ ³Ö°í ¹Í½ÌÇÑ´Ù.
2. Àú¼Ó2ºÐ, Áß¼Ó3ºÐ, °í¼Ó3ºÐÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
3. ¿Âµµ27¡É, ½Àµµ80%ÀÇ Á¶°Ç¿¡¼­ 1½Ã°£ ¹Ý ÀÌ»ó ¹ßÈ¿ ½ÃÅ°°í ±Û·çÅÙ ¼÷¼ºÀÌ ÃÖÀûÀÎ »óűîÁö ÇÑ´Ù.
4. À¯Áö¸¦ »« ³ª¸ÓÁö ÅäÇοë Àç·áµéÀ» Çѵ¥ ¼¯¾î 1Â÷¹ßÈ¿ Á¶°Ç¿¡¼­ 1½Ã°£µ¿¾È ¹ßÈ¿½ÃŲ ÈÄ ¿ëÇؽÃŲ À¯Áö¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
5. »§¹ÝÁ×À» 300g¾¿ ³ª´©¾î ¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²öÇÏ°Ô µÕ±Û¸®±â ÇÑ´Ù.
6. 10~20ºÐ°£ Áß°£ ¹ßÈ¿ÇÑ´Ù. Áß°£¹ßÈ¿½Ã Ç¥ÇÇ°¡ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ºñ´Ò·Î µ¤¾î µÐ´Ù.
7. ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î °¡½º»©±â¸¦ÇÏ°í ¹Ù°ÔÆ® ¸ð¾çÀ¸·Î ¾à 25cm Á¤µµ Å©±â·Î ¸»°í ÀÌÀ½¸Å°¡ ¹ØÀ¸·Î °¡°Ô ÇÑ´Ù.
8. ÆòöÆÇ¿¡ ÆÒ´×ÇÏ°í 36~38¡É, ½Àµµ 75~80% Á¶°Ç¿¡¼­ 20~30ºÐ°£ °¡½ºº¸À¯·ÂÀÌ ÃÖ´ëÀÎ »óűîÁö 2Â÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.
9. ÅäÇÎÇϱâ Àü 5~6ºÐ°£ °ÇÁ¶¹ßÈ¿½ÃŲ ÈÄ ÅäÇιÝÁ×À» »§¹ÝÁ× À­¸é¿¡ ½ºÆÐÆ«¶ó¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¹ß¶óÁØ´Ù(ÅäÇÎÀº ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ).
10. 180~160¡É ¿Àºì¿¡¼­ 30~40ºÐ°£ ±Á´Â´Ù(ÅäÇÎÀÌ ³Ê¹« ÀͰųª ŸÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù).